Wissenswerte Informationen

Yoga wird mit leichter, bequemer Bekleidung praktiziert. Empfehlenswert ist, Yoga erst etwa zwei Stunden nach einer grösseren Mahlzeit oder eine Stunde nach einer kleineren Mahlzeit auszuüben.

Für die Yogastunden bitte ein langes Tuch und evtl. warme Socken mitbringen (keine Schuhe).Es ist empfehlenswert eigene Yogamatte mitzunehmen. Bei Bedarf sind Matten im Kursraum vorhanden.

Idealerweise 10 Minuten vor Lektionsbeginn ankommen, um sich auf die Übungsstunde einzustimmen.

Sämtliche anderen nötigen Hilfsmittel sind im Kursraum vorhanden.

Krankheiten, Verletzungen jeglicher Art oder chronische Leiden sollten bitte vor Kursbeginn mitgeteilt werden.

Für Diebstahl und Unfall haftet der/die Kursteilnehmer/-in.

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